cos na

A opcja taka 6 tyg(uwzględniając długość test) hcg 2500j e3d a potem polecieć 2-4 tyg provi 50mg ed. Czy takie coś miało sens kombinujesz na siłe, nie jestem wróżbitą, nie wiem czy to miałoby jakiś sens

Badan nie robiłem wbiłem wczoraj 2 strzal propa tylko ogólnie mi chodzi gdyby cos sie działo. Organizmem jak odrazu działać co na odblok i czy hcg wbijać ogólnie mam plan polecieć 3-4 miesiące na propie jeżeli nic sie nhd działo z Organizmem to mostek i lecieć dalej badania dopiero zrobię jakos za 3 tyg przed cyklem mialem zrobić ale jakos tak [...]

[...] przed treningiem wydaje mi sie ze powienien byc odstep czasu ok 1,5 h chyba ze masz gainiera to wtedy sie robi 30 min przed sheka cwiczysz z pelnym brzuchem bezposrednio po treningu zrob sobie zastrzyk wegli ok 1g na kg plus 30 g bialka najlepiej jak zmiksujesz wszystko i 30 min po mozna cos zjesc typu kurczak z warzywami to jest moje zdanie :)

Podaj wagę wzrost rodzaj pracy/chyba, że jeszcze się uczysz - inna aktywność fizyczna w ciągu dnia? Rozpisz jak jesz wtedy można coś doradzić. Organizm sam z siebie potrzebuje ponad 1500 kcal (zależnie od wagi wieku płci i wielu innych czynników) na swoje procesy dodaj do tego aktywność fizyczną i wyjdzie na pewno ponad 1800 kcal.

Raczej nie. Jak kupa jest rzadka,to jest to objaw ewentualych problemów z trawieniem. A dieta jaka jest??Cos sie zmieniło radykalnie w kaloryczbości i ilości białka po dodaniu odrzywek??Moze jeśli jadłes minimum białek to dodanie odrzywek spowodowało ten problem.A mleko?Jesteś moze uczulony na mleko,moze nie trawisz laktozy? Pozdro. Doradca w [...]

ja byłem zadowolony z Dolce & Gabbana; z damskich to nie wiem , nie stosowalem ;) mysle,ze autor napisze coś więcej na ten temat ja się nie znam

Isaler cos kiepsko ci poszlo to czytanie. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(czasem nie pisz o bicepsie!). pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-07-31 14:05:14

HKS1- ankieta jest po to by mieć o autorze konkretne informacje. Skąd możesz wiedzieć, że jest mu potrzebny gainer? To tylko uzupełnienie diety, możliwe, że zbędne. Piszesz durnoty! Czemu ma zaczynać od supli ktokolwiek początkujący (chodzi mi staż 2-4 miesiące)? Ważna jest dieta, nie ładowanie supli na oślep. ps. zachowaj dla siebie swoje teorie [...]

Nie mam jakiejś dobrze określonej diety. Po prostu unikam słodyczy, jem jak najwięcej nabiału i chudego mięsa(takiego żeby jak najmniej tłuszczu miało, najczęściej pierś z kurczaka albo coś gotowanego na parze), zachowuję 10 zasad zdrowej diety i staram się żeby mój bilans kaloryczny wychodził na zero. Chciałbym zwiększyć wytrzymałość mięśniową i [...]

A więc od kilku tygodni moje "menu" wygląda mniej więcej tak. I. 7: 00 Płatki owsiane razem z : 10g rodzynek + 10-15g orzechów + banan(czasami). 2. 11: 00 Banan 2-3 Ciasta pełnoziarniste. Actimel naturalny. 3. 13 : 30 Kanapki (Przeważnie dwie złożone z czterech kromek) : Chleb razowy/pełnoziarnisty. Ser żółty. Warzywa (Czasami pomidor, czasami [...]

Idąc do lekarza przecież otrzymujesz zwolnienie z pracy, a jak coś poważniejszego to jeszcze na dłużej, moze być naderwany mięsień czy scięgna, bez badania się nie dowiesz co to.

Jak nie ma ławki ze skosem to za dużo się nienacuduje Zapisz się na siłownie tam masz wszystko co potrzeba Planów jest pełno: poszukaj na forum! A tak na marginesie skrót PSP - oznacza Państwową Straż Pożarną?? Jeśli tak to napisz coś o swojej pracy bo też się tam wybieram

ja też na początku tak jak ty twierdziłem że do szkoły nie mam warunków żeby coś zabierać ,do szkoły brałem kanapki ,ale kanapki jak kanapki ch** dają ,jesteś po nich wiecznie głodny.Dlatego kiedy mama gotuje mi piersi z kurczaka z ryżem to dziele sobie to tak na 2 porcje(czasami jednego dnia mama gotuje więcej że mam kilka porcji) ,jedną jem [...]

Czy ja wiem? Pewnie, ma się lepsze wyniki, ale jest to chyba trochę na bakier z ideą SW doskonalenia się przez ciężką pracę, bo daje efekty niejako na skróty. Nie wiem, naprawdę nie wiem, to skomplikowana kwestia etyczna. Ja nie biorę i jest mi z tym dobrze, ale znam takich, co biorą i też jest im dobrze. Przynajmniej nie muszę się bać, że [...]

Ehhh na kreatynie chyba niema takiego napisu, ooo jednak jest (looknalem na pulke). Niewiem czemu to jest napisane,m ale widocznie cos w tym musi byc. Pozatym kreatyne jest suplementem dla osob o odpowiednim stazu, wiec napisz jaki jest twoj - jesli cwiczysz poniezej 1 roku to niemash tak czy siek po co siegac po kreatyne, jesli cwiczysz dluzej to [...]

Fakt.. takie coś sie nie powinno zdażyć i co tu dużo mówić jest nieprofesjonalne. Mimo wszystko to powinno być zmienione już na drugi dzień po tym jak tu sygnał był dany - po tym poznasz ludzi- którym zależy... Ale czy to sprawi że będziesz miał miejsze przyrosty? Wątpie CHYBA ŻE... Błedy w druku/na stronie są wykłądnikiem radykalnie innego [...]

a jak rozwalisz sobie watrobe czy cos innego to co? kolega naprawi??? jakie specyfiki brać zacznij cwiczyc i dobrze jesc, na suple przyjdzie czas. mowa o odzywkach a nie o zadnym koksie. ps. tym mnie rozwaliles. w ankiecie... wyciagnik chodzi o wyciag czy o ciagnik (rolniczy???) czy o co?

Po to są podwieszone tematy, by z nich korzystać. Będziesz przed każdym posiłkiem pisał na forum, czy możesz to lub to zjeść? ... Zanim coś napiszesz, poczytaj trochę ze spisu.

szkoła oficerska? angielski i matematyka(ew. fizyka,chemia,informatyka). Z tym że nawet jakbyś się dostał to przedmioty matematyczno-fizyczne będą się cały czas przewijać. podoficerka odpada a na szeregowego zawodowego,póki co również nie ma szans,choć tu bym monitorował sytuację bo może się coś zmienić

mialem taka kontuzje czesciej... polecam isc na rehabilitacje oraz USG czy masz blizne czy cos...